Faites tremper le petit épeautre 1 h avant de le cuire 45 min dans une grande casserole d’eau bouillante.
Pelez les carottes et émincez-les. Pelez les topinambours, le potiron et le céleri et coupez-les en gros cubes. Faites-les cuire ensemble dans une grande casserole d’eau bouillante pendant 10 min et égouttez-les.
Séparez les côtes des feuilles de blettes, ôtez les fils, émincez les côtes. Pelez et émincez l’oignon et faites-le suer 2 min dans une grande sauteuse avec 1 cuil. à soupe d’huile. Ajoutez les côtes de blette et continuez la cuisson 10 min à feu doux.
Hachez grossièrement les feuilles des blettes et faites-les pocher 5 min dans une grande casserole d’eau bouillante. Égouttez-les et ajoutez-les aux côtes de blette avec les carottes, les topinambours, le potiron et le céleri. Ajoutez les marrons, poivrez, mélangez bien et laissez cuire encore 3 min.
Préchauffez le four à 180 °C. Mettez l’épeautre et le cerfeuil ciselé dans la préparation des légumes. Rectifiez l’assaisonnement. Transvasez le tout dans un plat à gratin huilé et enfournez pour 10 min.
Crème à la fraise
Temps : 10 min
Personnes : 4
Très facile
Etape 1
Laver lesfraises, les équeuter. En mettre de côté 5 ou 6.
Etape 2
Mixer finement le reste des fraises avec le jus du citron et lesucre.
Etape 3
Mélanger la crème fraiche aux fraises mixées.
Etape 4
Couper les fraises mises de côté en morceaux, les ajouter au reste et mélanger.
Etape 5
Servir dans des ramequins, décoré de feuilles dementhe